米饭是一种主食，也是很多家庭餐桌上的常客。但你知道吗？24 小时的米饭可能对你健康有害。本文将探讨米饭在 24 小时后的变化，以及是否仍然安全食用。 米饭在 24 小时内的变化 米饭是一种富含淀粉的食物，当它冷却时，淀粉会开始结晶。这种结晶过程导致米饭变硬变干。米...