品茶的好处 "茶令人少病，延年益寿。"——刘伯温 "茶能使人神思畅达，肌肉骨格强劲。"——华佗 "茶为万病之药。"——孙思邈 "茶可驱寒，可暖胃，可解醒，可消愁。"——李时珍 "茶是养生之佳品，延年益寿之妙药。"—...

品茶是一种古老的传统，有着悠久的历史。茶叶中富含抗氧化剂和咖啡因，对身体健康有着许多好处。 抗氧化作用 茶叶中富含抗氧化剂，包括茶多酚和类黄酮。这些抗氧化剂可以帮助保护身体免受自由基的损伤。自由基是身体中不稳定的分子，会引起细胞损伤和疾病。研究表明，茶叶中的抗氧化...