好处 富含抗氧化剂：茶叶中富含抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。 改善心脏健康：茶叶中的茶多酚具有抗炎和抗动脉粥样硬化的作用，有助于降低患心脏病的风险。 降低胆固醇：茶叶中的儿茶素有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。...