品茶是一种古老的传统，几千年来一直受到人们的青睐。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和其他有益成分，可以为人体带来许多健康益处。 抗氧化作用：茶叶中含有丰富的多酚抗氧化剂，如儿茶素和黄酮类化合物。这些抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而降低慢性疾病的风...