喝茶是一种古老的传统，几千年来一直为人们所喜爱。人们喝茶的原因有很多，但最主要的原因是它对健康有益。茶叶中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受损伤。茶叶中的咖啡因还可以提神醒脑，帮助人们保持专注和警觉。喝茶还可以帮助消化、促进新陈代谢、降低胆固醇水平和预防某些类型的癌症。...