喝茶是中国乃至世界各地流行的一种古老传统，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。那么，喝茶究竟有什么作用呢？ 1. 怡情养性，陶冶身心 喝茶可以让人静心凝神，放松身心。在繁忙的工作之余，沏上一杯清茶，细细品味，可以有效缓解压力，消除疲劳。茶文化注重修身养性，讲究以和为贵、宽...