作息时间表模板可编辑 (作息时间表模板图片)
杭州洗浴
04-18
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此模板可帮助您规划您的日常作息并保持井井有条。您可以根据需要编辑时间和活动。
| 时间 | 活动 |
|---|---|
| 6:00 AM | 起床 |
| 6:30 AM | 锻炼 |
| 7:00 AM | 早餐 |
| 8:00 AM | 工作 |
| 12:00 PM | 午餐 |
| 1:00 PM | 下午工作 |
| 5:00 PM | 下班 |
| 6:00 PM | 晚餐 |
| 7:00 PM | 放松时间 |
| 9:00 PM | 准备就寝 |
| 9:30 PM | 睡眠 |
要编辑时间表，只需点击您要编辑的单元格并输入您的更改。完成后，请点击“保存”按钮以保存更改。
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